Mousse au chocolat sans crème, sans oeufs, sans beurre
Une mousse au chocolat sans oeufs, sans crème, sans beurre ... avec du tofu soyeux ... une recette vue à la télé et après un petit tour sur le net notamment sur le blog de Cléa : http://www.cleacuisine.fr/ , voici le résultat de mon premier essai :
Une texture entre la mousse et la crème, un bon goût de chocolat (on ne sent pas du tout le soja) et un test réussi puisque Michel, mon testeur attitré, a déclaré que c'était très bon sans supposer un seul instant qu'il mangeait un plat à base de tofu ...
Les avantages : une mousse light puisque le tofu soyeux est peu calorique + les apports nutitionnels du soja qui sont nombreux ...
Ingrédients 4 petits ramequins ou 2 gros :
- 100 g de chocolat à 70%
- 200 g de tofu soyeux
Faire fondre le chocolat au bain marie ou au micro ondes. Ajouter le tofu soyeux, battre au fouet pendant 1 à 2 min pour bien aérer et obtenir une belle mousse.